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El reto de vivir con artritis reumatoide

Tras el diagnóstico de artritis reumatoide, el paciente se siente invadido de pensamientos negativos y con miedo al futuro, comienza a tener dudas de cómo esta enfermedad va afectar su día a día, esto es difícil de precisar porque cada paciente tendrá un viaje diferente, lleno de nuevas experiencias que deberá enfrentar mientras convive con la enfermedad.


Hoy queremos ayudar a los que la padecen con algunos consejos para facilitar su rutina diaria, no siempre será fácil lidiar con este proceso inflamatorio, por eso es importante:




  • Tener una actitud positiva ante los nuevos retos, porque la vida vale la pena vivirla. Debes enfocar tu energía en las cosas más valiosas y disfrútalas: el dolor estará presente tanto si lo haces como si no.

  • Aprender a aceptar las limitaciones, evalúa las actividades y hábitos que antes eran sencillos y ahora se convierten en dificultades de superar, pero pueden ser adaptables a la nueva situación.

  • Es esencial estar activo, porque mantiene las articulaciones funcionales y limita el avance de la enfermedad, puedes practicar algunas terapias no farmacológicas, como el ejercicio y la fisioterapia.

  • Expresa tu dolor, muchas veces los familiares no son conscientes de las necesidades del paciente, por eso debes explicar lo que sientes para que te puedan comprender y así ellos serán tu apoyo durante todo el proceso.

  • Seguir una dieta saludable, rica en ácidos grasos y aminoácidos provenientes de pescados, frutas y vegetales.

  • Conoce todas las ayudas que tienes a tu alcance como asociaciones, opciones de tratamiento, entre otras. Además, existen muchos grupos en internet que te permiten comunicarte con otros pacientes con la misma enfermedad, para compartir experiencias y establecer nuevas relaciones con quienes te entienden perfectamente, porque comparten tu mismo problema.

  • Trabaja en las emociones como tristeza, ansiedad, depresión, estrés ya que resultan afectando negativamente a la evolución de la enfermedad.

  • Crea una buena relación entre médico y paciente, consulta si existen opciones de tratamientos que pueden ayudarte a controlar el dolor y los otros síntomas de tu enfermedad.



A pesar de que no existe una cura, no todo está perdido gracias a la evolución de la medicina moderna contamos con alternativas terapéuticas en beneficio de los pacientes, por eso Alpha Research Institute en la búsqueda de nuevos tratamientos tenemos un estudio clínico para esta enfermedad, si has sido diagnosticado con Artritis Reumatoide te invitamos a participar como voluntario. Contáctanos y regístrate en https://www.alpharesearchinst.com/artritis-reumatoide. Todo por un futuro sin limitaciones.


Referencias: https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/rheumatoid-arthritis/what-is-rheumatoid-arthritis.php

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